Hızlı Uzayan Güçlü Saçlar İçin Bemiks & Çinko & Folik Asit

Merhaba

Saç bakımında denediğimiz maske ve bakım yağlarını kullanmanın yanı sıra içten de takviye yapılması gerektiğini defalarca okuduğunuza eminim :) ''peki neler?'' sorusunun da birden çok cevabı var elbette, bu noktada sizlere yine kendi tecrübelerimi aktarıyor olacağım.

Engelleri Birlikte Kaldıralım mı?

Sesli öykü ve kitap arşivi...

Özellikle görme engelli dostlarımız için yararlı olacağı kanısındayım...

İndirmek için:

1. Link : https://yadi.sk/d/i0NQrSAncYPXH

2. Link: https://yadi.sk/d/wR5fWtFaPgSya

3.Link : https://yadi.sk/d/SAT9fHbrdyVz6/SESLI%20ESERLER

4.Link: http://www.eba.gov.tr/ses/psikolojik_destek

5. Link: https://sites.google.com/site/radyotiyatrosu/

6. Link: https://yadi.sk/d/mx-3hFzHd2Bqa

7. Link: https://yadi.sk/d/xsrK3ux8eqJom

Lady Subaru ve Blogu Bugun Dogmus :)

Merhaba.
Bugun hem benim dogum gunum, hem blog yazmaya baslayisimin 2. yilini bitirip 3. yilina giriyorum. Bu surecte benim yalniz birakmayan sizlere, guveninize, deneyimlerimi ve deneyimlerinizi benimle paylasip bilgiyi cogalttiginiz icin cok tesekkur ederim. Bayram cikisi yeni yazilarimda gorusmek uzere. Sevgiler💗💋 😊

19 MAYIS ATATÜRK'Ü ANMA, GENÇLİK VE SPOR BAYRAMI

"Her şeye rağmen muhakkak bir ışığa doğru yürümekteyiz. Bende bu imanı yaşatan kuvvet, yalnız aziz memleket ve milletimin hakkındaki sonsuz sevgim değil, bugünün karanlıkları, ahlâksızlıkları, şarlatanlıkları içinde sırf vatan ve hakikat aşkıyla ışık serpmeye ve aramaya çalışan bir gençlik görmemdir." 

                                                                                                  Mustafa Kemal ATATÜRK

Lady Subaru 8 Mart Dünya Kadınlar Günü Çekilişi

Merhaba.
Öncelikle şimdiden hepimizin Dünya Kadınlar Günü'nü kutlu olsun.
Elbette bizlerin gününü pas geçemezdim.
İlk hediye çekilişim için bende böyle özel bir günü bekliyordum :)

Çekiliş katılım tarihi: 07.03.20014 - 15.03.2014
Sonuçlanacağı tarih: 16.03.2014
Hediye kazanacak kişi sayısı: 4 Kişi

CC Krem Nedir? (Pure Beauty CC Krem)

Merhaba :)

BB krem fırtınasından sonra şimdi de hayatımıza CC krem girdi. Bence hoş geldi sefalar getirdi. Zaten BB kremi çok severek kullandığım için CC kreme de adapte olmakta zorlanmadım açıkçası. Watsons mağazalarında satılan Pure Beauty'nin ilk ürünü olan Jasmine ile kullanmaya başlamıştım kendisini, sonrasında şu yazımda tık tık bahsettiğim Bulgarian Rose BB kreme kardeş CC krem duyurulduğunda merak ve heyecanla bekledim.

Kullanıcı Gibi Yazılarımıza Reklam Amaçlı Yorum Yapan Firmalara İthafen!

Sizleri bir yere kadar anlıyorum elbette ama emeğe saygısızlık ettiğiniz noktada empatim bitiyor...

Netice kar amacı güden firmalarsınız, bir şekilde reklamınızı yapıp sektörde varlığınızı sürdürüp ürünlerinizi tanıtmak, kullandırtmak istiyorsunuz ama bu işler böyle olmaz.

Bunu Blogumda Paylaşabilirim. Hürriyet Benim.

Hürriyet; gündeme dair cesur bir projeyle karşımızda. TBWA\ISTANBUL'un hazırladığı proje kısa zamanda oldukça ses getirdi. Din, dil, ırk, cinsiyet ayırt etmeden bireysel özgürlükleri konu alan projenin amacı Türkiye'nin dört bir yanından insanların hürriyetlerini dile getirmeleri ve seslerini duyurmaları...

Bu proje katılımcıların kendi hürriyetlerini anlatmaları için tasarlandı, katılımcılar videolarını oluştururken ilham versin diye de bir film hazırlandı.

Hürriyet, herkesi kendi hürriyet cümlelerini yazmaya ve hürriyet şarkılarını yaratmaya davet etti. Kullanıcılar içinde kendi fotoğraflarının da olduğu hürriyet filmleri yaratabiliyor ve bu filmleri sosyal medyada dilediğince paylaşabiliyor. Ayrıca seçtikleri mesaj ve fotoğraflarından oluşan bannerı hurriyet.com.tr sayfalarında yayınlanıyor. Kısaca proje tamamıyle interaktif bir proje olarak kurgulandı. www.hurriyetbenim.com üzerinden ilham verici videoyu seyredebilir, kendi video ve bannerınızı yaratabilirsiniz.

"Hürriyet Benim" filmi, daha TV’ye çıkmadan viral olarak sosyal medyada gösterildi ve çok kısa sürede yayılarak; sosyal medyada konuşulmaya ve paylaşılmaya başlandı. Kullanıcıların katkılarıyla yapılan klipleri Twitter'dan #hürriyetbenim hashtag'iyle takip edebilirsiniz.

Ben de kendi videomu oluşturdum ve benim için hürriyetin ne demek olduğunu anlattım. İzlemek için; http://hurriyetbenim.hurriyet.com.tr/video.aspx?k=OR4ZB0LH2SB


Bir boomads advertorial içeriğidir.

Pure Beauty - Rimmel - Superdrug BB Krem

Son 2 yılda hayatımıza BB Krem diye bir ürün girdi ve kesinlikle hoşgeldi sefalar getirdi. Takipçilerimin daha önce de bildiği üzere fondoten kullanmayı pek sevmem, yine Pure Beauty markasının Jasmine Water BB Kremini çok severek kullanıyordum ki ürün raflardan kalktı. Böylece benim yeni BB Krem arayışım başlamış oldu.

3 Ayda Selülite Doğal Yollardan Son Veriyoruz!

Selülit Tedavisi Mümkündür

Son zamanlarda aldığım en güzel haberlerden birini sizlere aktarmaktan sevinç duyuyorum. Selülite doğal yollardan son verebileceğimiz, hele hele bu kadar kısa sürede ciddi ilerleme yaşanabileceği hiç aklıma gelmezdi. Selülitin evresine ve bünyenize göre süre bir miktar değişecektir ama yinede bundan memnun kalacağınıza eminim. Bana selülitle ilgili gelen sorulara sıkı bir spor ve beslenme düzeninde mutlaka değişikliğe gidilmesi gerektiğini söyler, sorunlu bölgeye masaj dışında pek bir öneri vermezdim..

Bir kaç satır sonra anlatacağıma ek olarak sizlerden haftada en az 3-4 gün 30-45dk civarında orta/hızlı tempoda yürüyüş veya spor yapmanızı, kola ve benzeri içeceklerden uzak durmanızı yine isteyeceğim...

Yoğurt Kürü Zayıflamak Göbek Eritmek İçin %100 Doğal Yöntem!

Göbek Eritmek Ve Hızlı Zayıflamak İçin Yoğurt Kürü

Zayıflamak yada bölgesel incelmek günümüzde bir çok insanın problemi. Hele hele bunu doğal yollardan yapabilmek çok zor, özellikle ortalıkta yüzlerce sağlıksız formül dolaşırken! Şimdi sizlerden gayet doğal malzemeleri alıp belirttiğim gibi düzenli kullanmanızı isteyeceğim, hem cildiniz güzelleşecek, metabolizmanız hızlanacak ve kilo da vereceksiniz. Lütfen yine yediklerinizi kontrol altında tutun, hamur işlerinden, kızartmalardan, kola gibi içeceklerden. :)

Lekelere, Kırışıklıklara Ve Sivilcelere Çilek Maskesi

Bugun Izmir'in birden kapatan havasi esliginde spor salonuna inatla yuruyerek gittim ve cikista yagmura yakalandim :) Spor cikisi yemek yemek yerine once bir Türk Kahvesi arkasindan meyve yemeyi  aliskanlik haline getirmis bulunmakayim.

Çörek Otu Yağı İle Göğüs Büyütme Ve Göğüs Bakımı Nasıl Yapılır?

Denenmiş ve onaylanmış bir yöntem olan ve bir çok kadının sıkıntısını çektiği küçük göğüs sorununa da çörek otu yağıyla çözüm bulunabilmektedir. Çörek otu yağı göğüslerinizi büyütmede size yardımcı olacaktır. Göğüs büyütme formüllerinde çörek otu yağı ile birlikte şerbetçi otu da kullanabilirsiniz.

2) Selülit (Hidrolipodistrofi) Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir?

Gelelim Selülitin Nasıl Tedavi Edileceğine;

Önceki yazımda ''1) Selülit (Hidrolipodistrofi) Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir?'' okuduğunuz açıklamalarda görüldüğü üzere yağ dokusunun ve biriken sıvı olduğu için bölgesel olarak hareketlilik önemlidir. Günümüzde artık spor salonu ücretleri gayet erişilebilir fiyatlarda. Öncelikle bir spor salonuna kaydolmanızı ve selülit sorununuzu spor hocanıza belirtip buna yönelik program yapmasını istemekle başlayın.

1) Selülit (Hidrolipodistrofi) Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilir?

Bağ dokusu iltihabı olarak da bilinen Selülit; 

''hidro'' (su), ''lipo'' (yağ), ''distrofi'' (görüntü bozukluğu) kelimelerinin birleşiminden alır, tıptaki adı ''hidrolipodistrofi'' dir. Selülütte birinci risk faktörü kadın olma, ikinci faktör ise genetik yapıdır ve etnik faktörler de selülitte rol oynar.

Zayıflamaya Yardımcı Ödem Attırıcı Çay Nasıl Yapılır?

Zayıflamaya Yardımcı Ödem Attırıcı Çay Nasıl Yapılır?

İlkbahar aylarına girdik artık yavaş yavaş telaşeler başladı değil mi :)
Bir çoğunuzun bildiği gibi sadece cilt bakımı ile kendimi sınırlamayıp spor yapıyorum ve bol su içiyorum. Bol su içmemin yardımcılarından biri olan elbette bu bitki çayı karışımıdır. Doğal olarak (hem sevmediğimden)

%25 Glikolik Asitli Peeling Özellikli Yenileyici Tonik Nasıl Yapılır?

Yaz geldiği için artık tca zamanı sona erdi ama tca zamanını kaçıranlar ve kışın tca uygulayıp yazında bakımlarına devam etmek isteyenlerden sorular gelmeye başladı :)

Siyah Turp, Bal ve B Vitamini (D-Panthenol) İle Hızlı Ve Bakımlı Saç Uzatmak

Saç Uzatmak

Merhaba bakımlı takipçilerim. Biz kadınların en güzel aksesuarlarından biri olan saçlarımıza zamanla şekillendiriciler, kalitesiz şampuanlar, şebeke suyu, boyalar, kimyasal saç şekillendiriciler vs'ler sebepli yapısının bozulup, yanmış, sağlıksız, kırık, mat görünüm almış saçlarımıza çözümler ararız. Hatta bazen sadece saç yıpranması ile kalmaz, saçlı deride yanma, kaşıntı, kepek, kabuklanma şeklinde saç derimizde sağlıksızlaşıp tepki verir. Sıkı takipçilerimin bildiği üzere her zaman doğal şeylerle bakım yapma taraftarı olduğum için şimdi sizlere 2 doğal kürden bahsedeceğim :)

L-askorbik Asit (C Vitamini) Nedir?

L- Askorbik Asit (C Vitamini) Nasıl Kullanılır?

C Vitamini yani L - Askorbi asit; Suda eriyen, çözünen vitaminler sınıfındadır, hava ile temasla kolay okside olur, suda erir, ekşi tattadır, ışıkla temasta rengi koyulaşır, ısıya dayanıksız bir vitamindir.

Suda çözünür bir vitamindir aktif formu L-askorbik asittir. Serbest radiklallerin yakalanması yolu ile antioksidan etkiye sahiptir. Vit C’nin dietle alınması kollajen sentezini uyarıcı etkisi nedeniyle yara iyileşmesinde, UV ışınlarının uyardığı kutanöz yaşlanma ve deri kanserlerinin oluşmasını engeller. Vitamin C dermal dokunun %95’ini oluşturan kollajen ve fibröz materyalin sentezini sağlayarak UV ışınına bağlı deride ortaya çıkan gevşeme ve sarkamayı giderici etkiye sahiptir. 

% 10 Glikolik Asit Peeling Deneyimim

Glikolik Asit Peeling (AHA/ Hidroksi Asetik Asit)

AHA Asitler Neyden Elde Edilir?

- Glikolik Asit (Hidroksi Asetik Asit): Şeker kamışı suyu ve olgunlaşmamış üzümden elde edilir.
- Laktik Asit: Domates suyu ve ekşi sütten elde edilir.
- Malik Asit: Elmadan elde edilir.

- Tartarik Asit: Üzüm ve şaraptan üretilir.
- Sitrik Asit: Narenciye ve ananastan elde edilir.

Alfa hidroksi asitler içinde en iyi bilinenleri glikolik ve laktik asitlerdir.